Melalui kemajuan teknologi dan ilmu pengetahuan, banyak gangguan dan kondisi yang dapat diatasi dan ditingkatkan. Melalui teknologi laser, katarak dapat diangkat dan batu ginjal dapat dihilangkan dalam hitungan menit. Tidak diragukan lagi, semakin banyak orang yang menjalani kehidupan yang lebih sehat dan memuaskan berkat terobosan medis semacam ini.
Terlepas dari kemajuan yang berhubungan dengan kesehatan dan ilmu pengetahuan, banyak orang masih ragu untuk menjalani operasi atau menggunakan pengobatan yang baru diizinkan. Beberapa orang masih ingin menghabiskan semua cara alami penyembuhan dan peningkatan diri, sebelum mereka bunuh diri. Orang-orang cenderung lebih berhati-hati dalam menjalankan strategi medis profesional jika menyangkut mata mereka.
Meskipun teknologi ringan laser telah tersedia selama beberapa tahun terakhir, banyak dari mereka yang menderita gangguan penglihatan masih ragu untuk melakukan metode pengobatan ini. Sebaliknya, lebih banyak orang yang lebih nyaman dan toleran dengan prosedur terapi alami, seperti Pemrograman Neuro-Linguistik.
Apa itu NLP?
Pemrograman Neuro-Linguistik, atau NLP, adalah bidang penelitian yang terkonsentrasi pada anggapan bahwa suara, foto, ide, dan pembimbing sensorik lainnya yang dimasukkan ke dalam pikiran bawah sadar dapat membantu seseorang mencapai keunggulan. Penganut NLP percaya bahwa melalui rekomendasi verbal, gagasan subjektif tentang fakta dapat diubah atau diubah menjadi lebih baik.
Bagaimana NLP Dapat Membantu Meningkatkan Penglihatan?
Praktisi NLP memandang penglihatan sebagai pengetahuan subjektif. Itu sebabnya, impuls verbal yang diumpankan ke otak bawah sadar dapat membantu memperbaiki penglihatan yang tidak memadai.
Banyak orang mengalami kehilangan apa pun, seperti kunci otomatis mereka, dan akhirnya mendapatkannya di tempat yang mereka yakini telah mereka periksa. Sebagai ilustrasi, jika Anda meletakkan kunci otomatis di bagian atas oven microwave, bukan di sekitar telepon, tepatnya di tempat biasanya diletakkan, kemungkinan besar Anda tidak akan dapat menemukan tombol di bagian atas oven microwave, meskipun jika Anda mencari kunci Anda di sana. Menurut praktisi NLP, pria dan wanita cenderung tidak melihat benda di tempat yang mengejutkan dan tidak biasa – dalam skenario ini, di atas oven microwave.
Hal penting untuk meningkatkan penglihatan Anda secara alami adalah dengan latihan fisik yang akan membantu dan meningkatkan indra Anda. Orang-orang yang memakai kacamata umumnya merasa ketergantungan pada alat-alat tersebut karena sudah terbiasa dengan bantuan kacamata untuk mendapatkan penglihatan yang sempurna.
Sama seperti terapi fisik yang sebenarnya digunakan untuk memungkinkan orang menggunakan anggota tubuh mereka kembali, rutinitas latihan penglihatan juga dapat membantu memperkuat penglihatan Anda yang lemah. Ikuti saja latihan yang disebutkan di bawah ini secara konsisten, dan, dalam waktu singkat, Anda akan melihat peningkatan luar biasa pada penglihatan Anda.
Roda Tibet
Anda dapat menghilangkan astigmatisme dengan melakukan latihan pada otot mata yang kurang dimanfaatkan. Roda Tibet, bila dilakukan setidaknya dua kali sehari, dapat membantu meningkatkan fleksibilitas keseluruhan kelompok otot mata Anda.
Pasang roda Tibet ke dinding, pastikan titik tengahnya berada pada puncak yang sama dengan hidung Anda. Tanpa memerlukan kacamata atau lensa kontak, berdirilah tepat di depan kemudi, beberapa langkah lagi. Pastikan Anda dapat melihat grafik dengan nyaman dari tempat Anda berdiri. Kemudian, berjalanlah lebih dekat ke grafik, karena otot mata Anda menjadi lebih fleksibel.
Saat mata Anda telah berubah, gerakkan mata Anda secara bertahap searah jarum jam ke bagian luar grafik. Kemudian secara bertahap gunakan mata Anda untuk menentukan tepi luar grafik, sampai Anda tiba di tempat Anda memulai. Jangan memaksakan mata Anda berhenti ketika Anda merasa lelah atau pusing.
Teknik Relaksasi Memanfaatkan Telapak Tangan
Duduklah dengan nyaman di kursi dengan kaki di lantai. Kemudian, gosok kedua telapak tangan Anda dengan kuat. Kemudian, letakkan telapak tangan Anda yang ditangkupkan di sekitar mata Anda yang tertutup. Letakkan pangkal telapak tangan Anda pada aspek dasar rongga mata Anda. Sekarang, pertimbangkan beludru hitam dan perhatikan warna dan bahannya.
Kedua latihan fisik yang disebutkan di atas akan membantu melatih otot mata Anda dan membuat mata Anda merasa tenang. Semakin sering Anda melakukan latihan ini, semakin Anda akan merasakan penglihatan yang lebih jelas.